腰痛になると体にゆがみが見られる場合がほとんどです。体のゆがみは、日常生活の姿勢の悪さ、過度の緊張、筋肉の疲労などによって発生し、色々な箇所に障害を起こします。
そして、結局は腰の痛みとなり、落ち着く場合が多く、また、腰の痛みを発症するまでゆがみを治療しないでおいて、初めて整体院などに通うという方が最も多いようです。
整体と聞くと、体を無理な角度に曲げて、ボキボキと音がする、などのイメージを持たれている方は多いようですが、そのような施術をするところはあまりありません。
出来ればどのような治療をするのかを予約する前に確認しておくことが安心できると思いますが、ほとんどの場合、関節や筋肉のバランスが崩れている場所をデリケートに慎重に負担をかけないように注意しながら施術をします。
怖そうなイメージを持っているとやはりストレスも溜まってしまいますので、リラックスできる施術が最も効果的と言えます。病院でレントゲンなどを撮って、異常が見当たらないと判断された場合でも、その多くは骨格や筋肉のバランスの悪さが痛みを引き起こしていると考えられます。
このような症状にぴったりと言える治療法が整体です。マッサージや鍼灸、整骨院では効果が無かったという方にもお勧めです。腕のいい整体師がいるところでは、腰の痛みの原因となっている姿勢や動作などを的確に判断して、患者さんにアドバイスをすることができます。
やはり一度治療が上手くいっても姿勢が悪かったり仕事での腰への負担が大きいとすぐにまた再発してしまう場合がほとんどですので、出来れば治療を受ける際に担当の整体師に色々と質問してみることが大事と思います。
腰への負担をかけすぎると、次には手術をしなければならなくなる場合も充分に考えられます。症状にマッチした筋肉トレーニングやストレッチの方法についてもできれば指導を受けるのがよいと思います。またスポーツなどの過激な運動が原因の場合、スポーツ専門の整体がよいと思います。