すべり症と診断を受けました。

これは治りませんと医師からその場で言われ、がっくりしてしまいました。

しかし、帰る途中で「そんなことはない、絶対どこかに方法はあるはずだ」と
インターネットですべり症を調べたら、先生のサイトを見つけました。

読んでいるうちに凄く信用が置けそうだと思い、
最初は先生のCDと本を買ったんです。

それからその本を読んでたらものすごく納得してしまったので、
ストレッチを毎日行いました。

そうしたら、痛みが軽減していったんです。

私は、山登りをずっと20年近くやっていたのですが、山を登ると全然、
何時間でも歩けるんですよね。

でも、街中を1時間くらい歩くと腰に違和感がきて歩くのが辛くなってしまうんです。

そんな中、すべり症の看護婦さんの方がストレッチをやって改善したということが、すごく励みになったんです。

私はまだ3回目なんですけど、治ったというよりも、違和感がまだあるんですね。

そこで、私はこれは痛みを改善するための過程だと思い、
先生に聞いてみたんです。

そうしたら、「矯正する過程だから、多少違和感があるんだと思いますよ」と言われて、今はとても納得しています。

これからも毎日体操を続けています。